45 choses à faire quand on s’ennuie

Enfin vous avez une journée ou une soirée de congé. Vous êtes seule et libre de faire tout ce dont vous avez envie. Peut-être que ce petit moment était prévu et que vous avez déjà un planning bien chargé pour cette journée. Mais il se peut que ce petit répit vous arrive par surprise. À ce moment-là, il est possible que vous soyez un peu déstabilisée et que vous n’ayez aucune idée de la manière d’occuper votre temps libre. Aujourd’hui, je vous propose 45 activités à faire lorsque vous vous ennuyez.

Livres

Activités gratuites

  1. Lire un livre que vous avez dans votre étagère ou aller faire un tour à la bibliothèque municipale.
  2. Faire une manucure maison.
  3. Faire une séance photo pour avoir une banque d’images pour son compte Instagram.
  4. Regarder un film.
  5. Dessiner, colorier, peindre ou toute autre activité artistique pour laquelle vous avez déjà le matériel.
  6. Aller se balader en forêt, dans les rues de la ville ou simplement dans son quartier.
  7. Regarder des vidéos sur YouTube.
  8. Commencer une chaîne YouTube.
  9. Lire des blogs.
  10. Commencer à écrire son propre blog.
  11. Créer un compte Pinterest (si ce n’est pas déjà fait) et créer des tableaux sur divers sujets qui vous intéressent.
  12. Cuisiner des biscuits, des muffins, des cupcakes ou tout autre recette qui vous rend heureuse.
  13. Faire le ménage de sa garde-robe.
  14. Faire une sieste.
  15. Faire de la méditation.
  16. Écrire dans son journal.
  17. Relaxer dans un bain moussant.
  18. Faire du ménage.
  19. Écouter de la musique.
  20. Appeler une amie ou sa mère.
  21. Planifier ses prochaines vacances.
  22. Faire le tri dans ses photos.
  23. Chanter.
  24. Faire un spa maison.
  25. Faire des exercices (YouTube regorge de vidéos d’exercice).
  26. Écrire une bucket list.
  27. Créer un compte Instagram pour son chat, son chien, son enfant, ses plantes.
  28. Jouer à un jeu vidéo.
  29. Faire du yoga.
  30. Faire une liste de choses à faire lorsque vous vous ennuyez.

Manucure

Activités payantes

  1. Aller au cinéma.
  2. Aller se faire masser.
  3. Découvrir un nouveau restaurant.
  4. Aller boire un café chez Starbucks et profiter du WiFi gratuit (au prix des cafés, on va quand même bien utiliser un peu de leur données Internet).
  5. Aller magasiner.
  6. S’offrir une nouvelle coupe de cheveux ou encore une nouvelle couleur.
  7. Faire un mini road-trip.
  8. Aller boire un cocktail ou une bière avec une amie.
  9. Aller faire du ski ou de la raquette (en hiver).
  10. Aller au parc aquatique (en été ou en tout temps si vous habitez à Québec).
  11. Aller au zoo.
  12. Aller à l’aquarium.
  13. Visiter un musée.
  14. Faire une visite guidée de sa propre ville, on y apprend souvent des trucs intéressants.
  15. Aller manger une crème glacée.

45 choses à faire quand on s'ennuie (1)

Que faites-vous pour occuper votre temps libre lorsque vous vous ennuyez? J’aimerais bien connaître vos idées alors n’hésitez pas à me les faire savoir dans les commentaires.

Publicités

Ce qui me rend heureuse

Je suis une adepte du «journaling». J’aime coucher des mots sur du papier afin de me libérer l’esprit ou encore pour apprendre à mieux me connaître. Écrire un journal en suivant certains sujets «imposés» peut nous permettre de faire un vrai travail de réflexion à propos de nous-même.

Dernièrement, j’ai écris dans mon journal sur le sujet suivant : Nommez dix activités qui vous font sentir bien, qui vous font sentir vous même. À première vue ça peut paraître simple, mais j’ai vraiment dû réfléchir pour arriver à faire une liste de ces dix activités. Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous ce que j’ai écris dans mon journal.

Les dix activités qui me font sentir bien:

  1. Écrire. J’ai toujours adoré écrire. À l’école, les examens de compositions étaient mes préférés. C’est pour moi un moyen extraordinaire de partager ce que je vie ou pour me vider le coeur et l’esprit.
  2. Chanter. Sans aucun doute mon passe-temps favoris. Le chant fait partie de ma vie depuis toujours. Si je passe une journée sans chanter c’est mauvais signe.
  3. Lire. Il s’agit d’un autre passe-temps qui fait partie de ma vie depuis l’enfance. J’aime m’évader dans différents univers.
  4. Vernir mes ongles. Je ne sais pas pourquoi mais appliquer du vernis à ongle est une activité qui me détend.
  5. Cuisiner des muffins. C’est sans doute l’activité que je pratique le moins. Pourtant, j’adore faire des muffins. C’est mon dada culinaire.
  6. Colorier. Une autre activité qui vient de mon enfance. J’ai toujours adoré le coloriage. D’ailleurs, je suis très contente que le coloriage pour adultes soit maintenant une mode.
  7. Regarder des dessins animés. Selon moi, les dessins animés sont les meilleurs films qui existent.
  8. Me baigner dans la mer… et prétendre que je suis une sirène ou un dauphin. Oui, dans mon cœur j’ai encore 6 ans!
  9. Aller me promener dans le Vieux-Québec et prendre des photos. J’aime beaucoup jouer les touristes dans ma propre ville.
  10. Voyager. J’adore découvrir de nouveaux endroits. J’aime aussi aller à des places où je me sens chez moi comme Old Orchard Beach ou New York City.

Conclusion suite à cet exercice

Ce que j’ai retenu de cet exercice d’écriture c’est que je ne fais pas assez souvent ce qui me rend vraiment heureuse. La seule chose que je fais à tous les jours c’est chanter, au grand désespoir de mes voisins. Sinon, j’écris et je lis à quelques reprises pendant la semaine, mais peut-être pas autant que je le souhaiterais. En ce qui concerne l’application du vernis à ongle, j’essaie de le faire au moins une fois par semaine. Quand mes ongles ne sont pas vernis j’ai l’impression qu’il me manque quelque chose, que je suis incomplète. Pour le reste, ce sont des activités que je ne fais que très rarement. Bien entendu, les voyages coûtent cher et la mer est très loin de chez moi, donc c’est malheureusement impossible de m’y rendre à chaque semaine. Mais je pourrais colorier ou regarder des dessins animés plus souvent.

Je remarque que ce qui me fais sentir vraiment bien maintenant sont, pour la plupart, des activités qui me faisais sentir bien aussi lorsque j’étais enfant. Il n’y a pas grand chose qui a changé dans mes intérêts, sauf peut-être les ongles et les muffins. Je me demande si c’est comme ça pour tout le monde. Est-ce que nous demeurons cet enfant que nous étions mais que nous le cachons quelque part au fond de nous car il faut maintenant être des adultes?

Prendre le temps

Une des raisons pour laquelle je ne fais plus la majorité de ces activités, c’est que je ne prends pas le temps pour les faire. Pourquoi cela? Parce que j’ai autre chose à faire. Des choses que je considère plus importantes, plus instructives peut-être même plus intéressantes. Mais ce ne sont pas ces choses «importantes» qui me remplissent de bonheur et qui me permettent de me connecter à la personne que je suis réellement. Alors pourquoi devrais-je les prioriser?

À partir de maintenant je me fais une promesse, celle de consacrer au moins 30 minutes par jour à une de ses activités qui me font sentir bien, qui me font sentir moi-même.

Quelles sont les dix activités qui vous font sentir bien? Laissez-le moi savoir dans les commentaires.